Jak překonat strach z neúspěchu a začít podnikat

S touto situací se potýká mnoho z nás a nemusíme to u ostatních ani zaregistrovat. Je to dnes velmi rozšířené téma a ráda bych se k šíření těchto myšlenek připojila také. Proto tě vítám u tohoto článku, kde se s tebou podělím o můj příběh a pokusím se tě podpořit, protože fakt, kterým si můžeš být 100% jistá je ten, že v tom nejsi sama!

---

Strach byl v mém mladším věku mým druhým já. Bála jsem se mluvit s lidmi, z čehož se nakonec u psycholožky vyklubala sociální fóbie, bála jsem se i telefonovat, být v cizím prostředí, mluvit ve škole před třídou, zkoušet nové a neznámé věci i činnosti nebo být sama. Měla jsem své comfort činnosti i předměty, které mě většinou udržovaly bez úzkosti nebo panických atak. Zpětně vím, že tyto činnosti, komfortní seriály a aktivity mě jen udržovaly v jistotě. Vědět, co bude následovat bylo pro mě pohodlnější, než riskovat něco nového a neznámého. Ta horší stránka byla, že jsem měla taky své "comfort" lidi, kteří ale ve skutečnosti comfort vůbec nebyli a spíše mi škodili. V tu dobu jsem to ale samozřejmě nevěděla.

Jít dál a být úspěšná bylo vždy mým snem a taky jsem vždy věděla, že se to bude týkat kreativity. Za život jsem vystřídala tolik koníčků a druhů aktivit a tvoření, kterými se dalo podnikat, že to nyní už možná ani nespočítám. Vždycky mě něco napadlo, já se do toho vrhla po hlavě, ale po poměrně krátké době mě to zase rychle přešlo. Hlavním důvodem byl vždy strach a to z mnoha důvodů.

Dělat něco nového = strach, vyjít z komfortní (i když toxické) zóny = strach, případný úspěch = nová situace = strach. I když jsem to vlastně strašně chtěla, mé podvědomí ne. Kromě toho to znamenalo přijít o lidi z mého (v té době) okolí. A to by znamenalo, že bych byla sama. Asi vím, co si právě říkáš. Proč bych měla stát o lidi, kteří mě nepodporují a spíš drží v nelichotivé životní situaci? No, mé psychické a vlastně i fyzické rozpoložení bylo na tom opravdu špatně a tak jsem si mnoho věcí ani neuvědomovala.

A proč o tom píšu? Strach ze změny a odchodu mě po několik let držel zpět a neuvědomovala jsem si svou sílu a odhodlání. Neuměla jsem si ani představit, že bych mohla být tam, kde jsem teď, nebo dokonce dál. A co se tedy ve mě změnilo?

Zpětně vidím, že jsem se na to vnitřně připravovala nějakou dobu. A v jednu chvíli jsem řekla dost! Přetekl nějaký můj pomyslný pohár trpělivosti. Důležitý poznatek je v tom, že to nebylo na základě naštvání ani žádné jiné impulsivní emoce. Dlouho se mi to zpracovávalo v hlavě a postupem času jsem byla klidnější a vyrovnanější. Prostě jsem se rozloučila s tím, že chci něco jiného. A to byl můj den D, kdy se ve mě vše začalo změnit.

Následující rok byl pro mě neskutečně přínosný ve všech směrech. A nejlepší bylo to, že jsem na sobě pozorovala změny. Například zmizel strach z komunikace s lidmi, chodit na nová místa nebo, a to nejdůležitější, být sama. Všechno to, co mě drželo zpátky, jsem vyměnila za mír, radost a životní posun ku předu. Mými prioritami se staly věci jako seberozvoj, radost z maličkostí, posun ku předu a vzdělání, práce a sebeláska.

Zjistila jsem, že nikdo jiný není zodpovědný za můj život, za situace, ve kterých jsem, za mé štěstí a můj úspěch. Začala jsem upřednostňovat své city před těmi druhými, svůj vnitřní klid a opustila jsem vše, co mi ten klid jakýmkoliv způsobem narušovalo. To byl můj stop stav sama sobě, že radši budu sama, než se špatnými lidmi a věřit, že ti správní lidé se v mém životě objeví.

Toť můj příběh životního zlomu ve zkratce (opravdu veliké zkratce). Jestli jsi dočetla až sem, jsem za tebe neskutečně vděčná a od srdce ti přeji a věřím, že ať už si procházíš čímkoliv, tak to nakonec zvládneš a při pohledu zpět si řekneš "Wau, dokázala jsem to!".

---

A jestli by sis ode mě přála slyšet nějaké konkrétní rady, jak jít změně naproti a najít svou novou cestu, tak jsem ti níže popsala něco málo z toho, co bych si zpětně sama přála vědět.

1. Kéž bych začala navštěvovat psychologa dříve

Někdy si říkám, že kdybych začala navštěvovat psychologa dříve, mohla jsem si hodně ušetřit. Ale zase vím, že vše, co se mi v životě stalo tak být mělo, vše mě naučilo to, co jsem potřebovala a nyní jsem za to vděčná nejvíc na světě. Jen díky tomu jsem tam, kde jsem. A věř, že mě to stálo víc, než by člověka mohlo napadnout. Proto můj tip číslo jedna je, že psycholog/psychiatr je skvělou volbou v jakémkoliv případě. Ano, přesně tak. V JAKÉMKOLIV případě. Je to investice do sebe samého a vždy se o sobě dozvíš něco, na co bys třeba ani nikdy nepřišla, co má vliv na tvou přítomnost a taky budoucnost.

2. Chyby byly, jsou a BUDOU součástí tvého života

Postupem času si jsem zpětně vědoma víc a víc věcí. Jedna z toho je, že to všechno negativní, co mě potkalo je přesně to, co mě posunulo. Ne to pozitivní a hezké. Ty nejhorší chvíle života mě posunuly nejvíc, díky nim jsem taková, jaká jsem a miluju se taková, jaká jsem. Každá překážka, na kterou narazíš, tě posune dál, pokud se z ní ovšem poučíš. Celá léta se mi děly ty stejné věci pořád a pořád dokola, jen v jiných formách. A čím jsem byla starší, tím se ty situace stupňovaly a formovaly do formy, která byla v tu chvíli v mém životě aktuální a pro mě důležité. A kdy že přestaly? Až ve chvíli, kdy jsem si ten cyklus uvědomila a s pomocí psycholožky jsem přišla na důvody, proč se mi děly. Takže.. místo toho, aby tě strach z chyb paralyzoval, přijmi je jako přirozenou součást životní (i podnikatelské) cesty a teš se na ně. Každý úspěšný podnikatel má za sebou sérii neúspěchů, které ho dovedly k úspěchu.

3. Měj přesnou představu o sobě, svém životě a svých snech

Někdy to není zrovna nejideálnější vlastnost, ale díky své tvrdohlavosti a ambicióznosti mám v hlavě neustále vidinu toho, jak žiju svůj vysněný život, jak si plním sny, jak mám kolem sebe skvělé a milující lidi. Každý jeden den se mi ty představy přemítají v hlavě jako film a já momentálně tvořím jeho trailer. Když budeš jasně vědět, co chceš, tak to je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak překonat strach. Představ si, jaké to bude, když dosáhneš svého cíle. Jak se budeš cítit? Jak bude vypadat tvůj život? Vciť se do toho, probuď ten pocit v sobě už nyní. Vizualizace ti pomůže udržet si motivaci a odhodlání i ve chvílích, kdy se bude zdát cesta obtížná. Můžeš si vytvořit vision board s obrázky a citáty, které tě inspirují a udrží na tvé cestě. A jestli ještě třeba úplně nevíš co chceš, tak to vůbec nevadí. Ještě to nemáš vědět. Taky jsem to nevěděla hned od narození. A to je v pořádku. Studuj, uč se novým koníčkům, poznávej svět. Takto se nejlépe dokážeš poznat a díky tomu nalézt i svou cestu.

4. Tvé okolí má ve tvém životě mnohem větší váhu, než si myslíš

Určitě jsi někdy slyšela frázi "Jsi kombinací 5 lidí, se kterými nejvíce trávíš čas.". Pokud ne, je mi ctí ti jej dnes představit. Osobně mám ale nejraději tento quote: "Stýkáš se se 3 chytrými lidmi? V pořádku, budeš čtvrtý. Stýkáš se se 3 bohatými lidmi? V pořádku, budeš čtvrtý. Stýkáš se se 3 idioty? V pořádku, budeš čtvrtý." Tohle totiž za mě prezentuje naprostou realitu života. Bohužel, ne každý v našem životě tam taky musí zůstat. Sama jsem si dost protrpěla, než jsem se s tímto faktem smířila. Omlouvání ostatních a jejich činů je pro tebe jedna z nejhorších věcí, co si můžeš dělat. Chce to čas, práci se sebou samým a hlavně hodně sebelásky. Ať už se stýkáš s kýmkoliv, koho nějakým způsobem omlouváš (zvlášť dlouhodobě), tak už to není správně. Správně pro tebe a má to na tebe mnohem větší vliv, než si myslíš.

Nebo třeba ještě od Dana Pena, který řekl: "Show me your friends and I´ll show you your future.". V překladu "Ukaž mi své přátelé a já ti ukážu tvou budoucnost.". Zbožňuju!

Chápu.. to se lehce řekne "měj kolem sebe lidi, kteří tě mají upřímně rádi a jsou podobně smýšlející". Pokud nikoho takového nemáš, nevadí. Nemáš je teď mít. Buď sama. Začni mít ráda sama sebe. Proto ty lidi ještě nemáš. Když je potkáš (možná už i potkala), tak si je v životě neudržíš, protože nemáte obdobnou energii, která by se přitahovala. Oni přijdou v ten správný čas. Věř (mi) sobě!

5. Miluj sama sebe!

Trápíš se tím, že se k tobě tvé okolí nechová úplně tak, jak by mělo nebo jak by sis zasloužila? A máš ráda vůbec sama sebe? Špatná otázka.. miluješ sama sebe? Pokud se nemiluješ ty, nemůžou tě milovat ostatní. Třeba já hodně bojovala s tvrdohlavostí. Podvědomě jsem znala svou hodnotu a tak mi vadilo chování ostatních. Ale stejně jsem své okolí nezměnila a ani jsem neodešla. Protože jsem se nemilovala. Milovala jsem více ostatní a proto jsem je nechtěla opustit. Bez ohledu na okolnosti. Sebepřijetí a sebeláska jsou základem krásného, spokojeného, vyrovnaného, šťastného a úspěšného života (i podnikání). Když se budeš mít ráda a přijmeš se taková, jaká jsi, s veškerými silnými i slabými stránkami, získáš nezlomnou důvěru v sebe a své schopnosti. Sebeláska a sebedůvěra ti umožní čelit strachům a výzvám s větší odvahou a vytrvalostí, protože budeš vědět, že si zasloužíš uspět a být šťastná.

7. Oslavuj své úspěchy i neúspěchy

Měla jsi skvělý a podařený den? Dopřej si večer pohodu u oblíbeného seriálu. Měla jsi naprosto úspěšný den? Zajdi si na drink s kamarádkou/sestrou/přítelem/kolegyní. Měla jsi špatný den a nic se ti nedařilo? Zajdi si na procházku s oblíbenou hudbou v uších, kup si něco dobrého na nervy a zabal se do deky s pleťovou maskou. Za každých okolností si dopřávej co si zasloužíš, romantizuj si svůj život a dělej si radosti. Fakt! Připomínej si, jak daleko jsi už došla a co všechno jsi překonala. Na druhý den ti to dodá energii a chuť pokračovat dál. Užívej si každý krok své cesty a buď na sebe hrdá.

Překonání strachu, začátky i průběh podnikání je proces, který vyžaduje čas, trpělivost, sebepoznání a mnoho mnoho dalšího. Nečekej, že všechno půjde hladce hned od začátku. Buď na sebe laskavá, věř si a nevzdávej se. Každý krok, který uděláš, tě přibližuje k tvým snům a cílům.

Držím ti palce a věřím, že to dokážeš!

Pokud potřebuješ další podporu nebo máš otázky, neváhej se na mě obrátit. Jsem tu pro tebe a ráda ti pomůžu na tvé cestě za úspěšným podnikáním s duší.

S láskou,

Katie ♡